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query_builder 2023/03/15
無添加
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卒業シーズンにおすすめ!
さつまいもを使ったごちそうレシピをご紹介🍽️

きのことさつまいものソテー🍄

【材料】
・さつまいも 200g
・しいたけ 3個
・しめじ 1/3袋
・まいたけ 1/3袋
・エリンギ 1本
・玉ねぎ 1/4個
・オリーブオイル 大さじ1
・塩 少々
・ガーリックソルト 適量
・パセリ 適量

【レシピ】
①さつまいもは3cm角の角切りにして水にさらし、
 レンジで3分加熱する。
②きのこ類はしめじの長さに合わせて切り、
 玉ねぎは薄切りにする。
③熱したフライパンにオリーブオイルをひき
 中火で玉ねぎを炒めしんなりしたら、
 きのこと塩を一つまみ加え炒める。
④きのこがしんなりしたら皿に取っておく。
⑤フライパンにやわらかくしたさつまいもを入れ、
 やや強火で両面に軽く焼き目をつける。
⑥きのこを戻し、ガーリックソルトをふって
 中火で全体を混ぜながら炒めてから皿に盛り
 パセリを振って完成!

おしゃれで栄養満点なソテーは
ごちそうのちょっとした一品に最適✨

※画像はイメージです。

取り扱い商品の詳細は
@imokuniya のURLからご覧ください🌼

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